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    春节将至行车切记:勿疲劳驾驶

    文章作者:admin  更新时间:2018-12-10 10:55:41

      春节将至,业务分忙,公路上飞奔的车辆越来越多,很多的司机因此犯困上路。在此,广西拉瑞斯-波形护栏厂家提醒,为了安全行驶,保持精神状态,需要注意以下几点。

    春节将至行车切记:勿疲劳驾驶

      1、保证良好的睡眠。人体才能得到调整和补充,减少白天的困倦。此外,尽量不要熬夜,以免诱发和加重春困。

      2、科学饮食调养。清淡、新鲜、易消化的食物是最佳选择,但是也要切忌饱食,否则,人就容易感到没精神,有疲劳感。

      3、避免疲劳驾驶,尤其是长途司机。人的精力毕竟是有限的,不可能像上了发条的机器一样一直运作都不知疲倦。如果强打精神,只会带来更大的麻烦。所以最好能每隔两三个小时就到就近服务区停车休息一下,等待体力恢复再上路。

      4、尽量不要吸烟。有人觉得香烟中含有烟碱、尼古丁,是提神的利器,所以在开车时都会来上几根。殊不知这种刺激作用仅限于吸烟当时,一旦香烟抽完之后,人反而会比之前更无精打采、更想睡觉。并且香烟产生的烟雾也会刺激眼睛流泪,从而影响驾驶员的视线。

      波形护栏厂家在这里也提醒广大车主们,驾车的时候切记不要酒家,以及疲劳驾驶,以免发生不必要的危害。


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